Vorbereitung und Reinigung
Reinigen Sie vor und nach jeder Anwendung sowohl die zu massierende Körperstelle als auch die Kontaktflächen des Gerätes (z. B. Silikon-Massageköpfe), um Bakterienwachstum zu verhindern.
Bestimmte Geräte (z. B. Augen- oder Prostatamassagegeräte) erfordern eine regelmäßige Desinfektion; Verwenden Sie zu diesem Zweck Alkoholtupfer oder ein spezielles Reinigungsmittel.
Intensitäts- und Dauerkontrolle
Beginnen Sie für Erstbenutzer-mit der niedrigsten Intensitätseinstellung. Erhöhen Sie die Intensität schrittweise, wenn Sie sich an das Gefühl gewöhnt haben, um übermäßigen Druck zu vermeiden, der zu Muskelverletzungen führen könnte.
Beschränken Sie jede Massagesitzung auf 10–20 Minuten und überschreiten Sie nicht zwei Sitzungen pro Tag.
Wärmetherapiefunktion
Die Wärmeeinstellung mit konstanter-Temperatur liegt normalerweise zwischen 40 Grad und 45 Grad (für die Augenpartie werden 40 Grad bis 42 Grad empfohlen), um Hautverbrennungen durch übermäßige Hitze zu vermeiden.
Begrenzen Sie die Wärmetherapiesitzungen auf maximal 15 Minuten. Dies fördert die Durchblutung und verstärkt den allgemeinen Entspannungseffekt.